Benefícios do pompoarismo
Alguns benefícios que o pompoarismo apresenta incluem:
- Maior prazer sexual, pois as contrações feitas durante a relação sexual aumentam a estimulação sexual;
- Melhora do desempenho sexual, tanto nos homens como nas mulheres pois a técnica fortalece os músculos do assoalho pélvico;
- Na mulher, auxilia no tratamento e prevenção da incontinência urinária, melhora a função sexual e ajuda no tratamento e prevenção da continência fecal.
Além disso, na mulher a pratica destes exercícios melhora não só a vida sexual, mas também a gravidez e o parto, pois ajuda a fortalecer os músculos que suportam o útero e o peso da barriga, assim como controla a musculatura para o parto e facilita a saída do bebê.
